Je me suis pesée tous les jours pendant un mois {rediff} E.102

La balance, cet outil de mesure qui a le pouvoir de te rendre heureux.se comme jamais ou de te faire te sentir comme un.e raté.e.Je sais que pas mal de personnes se pèsent très TRÈS régulièrement, et qu'elles ont du mal à lâcher cette habitude. C'est pourquoi j'ai voulu tester la pesée quotidienne sur moi. Je n'ai jamais été obsédée par la balance et même en phase intense d'anorexie ou de boulimie, je me pesais assez peu. Alors maintenant que je suis tranquille avec mon corps et mon alimentation, comment vais-je vivre la pesée quotidienne pendant un mois? D'autres questions me viennent : - Est-ce que le poids est stable? - Est-il en lien avec ce que je mange? - Est-ce que ça joue sur mon humeur? mon alimentation? Au programme : Pourquoi cette expérience? Les variations de poids Comment je l’ai vécu Le lien avec mes repas Ce que je retire de cette expérience Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏📲Retrouve-moi sur InstagramTu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.