"Je vivais dans la honte et le contrôle” – le témoignage d’Alicia E.207

Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] podcast t’apporte de l’aide ?-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Dans cet épisode de TCA, etc., j’accueille Alicia, kinésithérapeute, qui vient raconter son histoire avec les troubles des conduites alimentaires.Pendant des années, Alicia a vécu dans un cycle éprouvant fait de restriction, de crises, de vomissements et de honte. À l’extérieur, rien ne se voyait. Elle poursuivait ses études, travaillait, avançait dans sa vie. Mais en secret, les crises prenaient une place immense et envahissaient son quotidien.Dans cet échange, elle raconte avec beaucoup de lucidité comment les troubles se sont installés à l’adolescence, la pression autour du corps et du regard des autres, les premières tentatives de contrôle alimentaire, puis la spirale entre boulimie et anorexie.Alicia décrit aussi très concrètement ce que vivent beaucoup de personnes avec des troubles des conduites alimentaires : les stratégies pour cacher les crises, la solitude, la honte, l’impression de perdre le contrôle, mais aussi l’incompréhension de l’entourage et certaines idées reçues autour des TCA.Nous parlons également du rôle de la restriction, de la dénutrition, du fonctionnement physiologique du corps, mais aussi de la manière dont notre société entretient une obsession du contrôle du corps et de la minceur.Aujourd’hui, Alicia explique comment sa situation s’est stabilisée et ce qui l’a aidée à sortir progressivement de cette spirale.Un témoignage puissant et très éclairant sur ce que l’on ne voit pas toujours derrière les troubles des conduites alimentaires.Si cet épisode t’aide ou t’éclaire, tu peux soutenir le podcast en laissant une note, un commentaire ou en le partageant autour de toi. Ton soutien permet à ce travail de continuer et à ces témoignages de toucher d’autres personnes.💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine📲Retrouve-moi sur Instagram🎁 Consulte la liste de mes outilsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.