Jeden oka-mžik, jeden den… týden, měsíc, rok, ŽIVOT!

from SEMPER FORTIS Podcast · host Pavel Macek

Trocha bilancová, nějaká ta předsevzetí, návod na lepší oka-mžik, den, týden… Malé, drobné návyky, které mají velký přenos a přínos7 bodů Jaroslava Foglara, Buddha, stoici, „Zlaté pravidlo“ a „Tři zlaté brány"Ráno: povzbuzení po vzbuzení: Meditace, cvičení, výživa pro dušiPřes den: Příruční zavazadlo či nožík pro každodenní potřebu a jak a proč si přes den poslat pár MMSVečer: Každodenní krátká večerní uzávěrkaOdkazy:KB5 výzva: Kotva a řetěz (a sekyrková polévka)#KB5vyzva- 12 kroků ke zdraví, síle, a kondici: MotýlGGP: Základy cvičení s vlastní vahouPierre Hadot, Vnitřní tvrz: Úvod do Hovorů k sobě Marka AureliaPavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis www.pavelmacek.cz | Facebook | X | Instagram | LinkedIn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Trocha bilancová, nějaká ta předsevzetí, návod na lepší oka-mžik, den, týden… Malé, drobné návyky, které mají velký přenos a přínos7 bodů Jaroslava Foglara, Buddha, stoici, „Zlaté pravidlo“ a „Tři zlaté brány"Ráno: povzbuzení po vzbuzení: Meditace, cvičení, výživa pro dušiPřes den: Příruční zavazadlo či nožík pro každodenní potřebu a jak a proč si přes den poslat pár MMSVečer: Každodenní krátká večerní uzávěrkaOdkazy: KB5 výzva: Kotva a řetěz (a sekyrková polévka)#KB5vyzva- 12 kroků ke ...

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

Jeden oka-mžik, jeden den… týden, měsíc, rok, ŽIVOT!

0:00 1:04:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SEMPER FORTIS Podcast?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this SEMPER FORTIS Podcast episode published?

This episode was published on November 30, 2025.

Can I download this SEMPER FORTIS Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!