Jeden Tag 30% mehr Performance - Bergfest Podcast #71

#71  Jeden Tag 30% mehr Performance   Unser Erfolg ist zu 80% von unserem Energielevel abhängig.    Die Nährstoffe, die wir aus unserer Nahrung beziehen, sind die Quelle dieser Energie. Je besser wir mit Nährstoffen versorgt sind, desto besser arbeitet, erholt und erschafft unser Körper und Geist Erfolg.   Wie können wir jeden Tag 30% mehr Performance erreichen?   Durch das Frühstück, das von 80% meiner Kunden zu Beginn unserer Zusammenarbeit nicht eingenommen wird, was massive Auswirkungen auf ihr Energielevel und ihren Erfolg hat.    Meist zeigt sich dies bereits nach 1-2 Monaten unserer Zusammenarbeit, wenn das Mittagstief verschwindet, die Energie nach dem Aufstehen spürbar zunimmt und der Schlaf sich verbessert.   Warum das Frühstück 30% mehr Energie für deinen Tag bringt:   Erfahre es in dieser 6-minütigen Folge!     BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration   Websites und weiterführende Links:     Marco Giglio: www.marcogiglio.com   Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com       Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch:    Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/   Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/