Jeg kæmper med nærhed og mister forbindelsen til mig selv, når jeg er tæt på dig

Hvordan har du det med nærhed? Hvad bringer det op i dig, når din partner går tæt på, eller vil have noget fra dig?Hvad er dine erfaringer med at kunne være tilstede med dine følelsesmæssige behov sammen med dem, du var tættest på?  Hvis det føles utrygt at komme til syne, kan det ‘at slukke sig selv’ blive den bedste måde at beskytte sig på, fordi nærhed med andre opleves som farlig. Det betyder, at for at få kontakt med dig selv, så skal du på en måde helt væk fra andre. For alt kommer handler om at sikre relationen og derfor får du slet ikke taget fysisk og mentalt vare på dig selv.I denne episode taler jeg med psykolog og parterapeut Line Brøgger Mikkelsen om hvad det bringer med ind i kærlighedslivet at vokse op med traumer. Vi taler om at øve sig i at blive hos sig selv samtidig med at vi bevarer kontakten til vores partner, som også har behov.