EPISODE · Jan 27, 2026 · 54 MIN

Jeûne intermittent : la douche froide ? Cortisol, Arthrose et Jeux Vidéo.

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Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de jeûne intermittent, de Cortisol, Arthrose et Jeux Vidéo. NOUVEAU : Cortisol et perte de graisse : le guide pour brûler du gras sans stress Au programme : Jeûne intermittent : sans réduction calorique, pas de bénéfice métabolique Une étude allemande remet en question les […] The post Jeûne intermittent : la douche froide ? Cortisol, Arthrose et Jeux Vidéo. appeared first on Fitnessmith.

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