EPISODE · Jul 23, 2022 · 16 MIN
基本動作練習の積み重ねが身体運動の自由度を保証する
from asakiz · host asakiz
大谷選手は今年も素晴らしいパフォーマンスを見せてくれています。 この４年間ほどの経緯を彼のインタビューで綴った 知られざる4年の真実 をみた感想から話は始まります。 結論として、 ・当たり前のことを当たり前に行うことの重要さと難しさを確認 ・基本的な動作の繰り返し練習の積み重ねが、 さまざまな実際の環境での動作の自由度を決めるのではないか、ということ ・パフォーマンス（≒身体を動かすこと）を楽しむという 最終的な目的をもって運動に取り組む必要性 などについて語っています。
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