計画を手放すとジャーナリングが進む理由 #67

今回のテーマは「旅とジャーナリング」。たっくんの神戸での体験をきっかけに、予定調和な「旅行」とは違う、あてのない「旅」がもたらす余白の効能について語り合います。計画を手放し「タスク処理脳」をオフにするとなぜ筆が進むのか？日常で「旅マインド」を取り入れるための「目的のない散歩」のススメや、「フラフラ」することの豊かさについて。「意味のあること」ばかり求められる日々に疲れたら、一度ノートを閉じて街へ出てみませんか？聴くと少し肩の力が抜ける、リラックス回をお届けします。ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。📒更新スケジュール毎週土曜HAGUKUMU NOTEは、株式会社はぐくむが創業から17年間、延べ5,000人以上ものコーチングや場づくりを通じて培った知見をもとに、豊かな人生をはぐくむためのオリジナルな問いとワークシートを含めたジャーナリングノートです。🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト◯ 公式ストアhttps://hagukumunote.theshop.jp/◯ Amazonhttps://ourl.jp/VeWmi🌿 はぐくむジャーナリングコミュニティ入会ページhttps://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579📸インスタグラムhttps://www.instagram.com/hagukumunote/🏢株式会社はぐくむHPhttps://hagukumu.co.jp/🎵 BGM音源曲名「Home」「Log Cabin」作曲 RYU ITOhttps://ryu110.com/#ジャーナリング#HAGUKUMUNOTE#旅#一人旅#余白#マインドフルネス#散歩#ウェルビーイング#脳疲労#コーチング#セルフアウェアネス#セルフケア#自己内省