极简生活与断舍离还有轻断食的关系

极简生活这本书，到这里就已经读完了。我觉得这本书的好处在于，它不像山下英子和麻里惠这些作者的断舍离理论那样极端化，相对更容易执行，也许是因为她在台湾生活的关系，比较通融和圆润。当然，断舍离和极简生活的道理都是一样的，那就是不囤积，并且知道取舍。人生的道理，大多就是这样，是相通的，我通过断舍离和简化自己的生活，完成了自我的救赎和整理，并且结合了轻断食，我的体重减掉了40斤，并且身体的健康指标变得非常优秀，医生也很惊讶，而且我的生活也变得轻松了许多，也许你不相信，赚钱也比以前多了，所以就想把这些书推荐给我的朋友们，结果没想到有那么多听众，我的朗读并不专业，希望大家更多关注内容，忽略我个人的部分，有时间我也会把读的不好的部分修正一下。 读完这本极简生活之后，我会继续读另一本书，那就是轻断食，因为我有一些朋友，他们很惊讶于我的减肥成果。我告诉他们把你的衣服扔掉一半，大概就能瘦下来了。这种断舍离的玄学他们都不信。虽然真正让我瘦下来的是轻断食，但是正因为过了极简生活之后，才能有勇气接受轻断食，结果发现，这个过程轻松而美好，通过断食来净化自己的身体，简直和通过断舍离来净化自己的生活是一样的。执行前各种痛苦，执行后却是一身轻松，知道自己之前过着多么错误的生活。所以如果你也希望让自己的身体也简化一下，那可以继续听下去，因为接下来我会读这本轻断食。如果还没准备好，那也没关系，因为这就像断舍离一样，绝不是能强求的，只有自己有强烈的自我救赎的期望，才能让自己从生活的错误中摆脱出来。