EPISODE · Sep 25, 2024 · 8 MIN
季節の変わり目に整える、ヨガの浄化法
from がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ · host yurumari
秋🍂がどんどん深まっていく最近、、 読書の秋 食欲の秋 たくさんの秋を楽しめるように 今日はヨガの浄化法の１つ 【鼻うがい】についてお話しました🤎 #鼻うがい #ヨガ #浄化 #セルフケア #心のセルフケア #季節の変わり目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453
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