継続してる事…やりたくない時はちょっと休んでみる

例(たと)えば 朝散歩(あささんぽ)やストレッチなど、 毎日日々(まいにち)頑張(がんば)って続(つづ)けていること があれば誰(だれ)に評価承認(ひょうか)されずともすごい事↑ でももし… しんどい時(とき)が出(で)てきたら ちょっと休(やす)んでみてもいいのでは？ (入浴や歯磨きなど健康に関わるものは除く) あまり真面目に毎日し過ぎると 嫌悪嫌気がたまってしまって 続ける・継続が困難に。 それはモッタイナイ。 私も、 2024年夏の酷暑の影響で 10日間ほど動画の収録を出来なかった日が ありました。 ただ、 改めて自分が行っている活動の意義意味を 見直す良いきっかけになったんです。 無理しない。 けれども続ける。 たまには休憩しながらでも、 ゆっくり歩み続けて参りましょう♪ 長続き出来るように＾＾