機嫌は自分で作るもの｜斎藤一人さんの本

斎藤一人さんの著書「波動」についてのお話です。 一見スピリチュアルに聞こえるテーマですが、要点は「自分が明るくニコニコしていれば、周りにもいい影響を与え、自分の人生も明るくなる」ということ。穏やかな表情、優しい言葉、お金がなくても日常の小さなことに感謝する——そんな心がけが「波動」を上げるという内容でした。 読んでみて、自分の使う言葉にも思い当たる点があったそう。前向きな人と、つい不平不満を言ってしまう人がいる中で、なるべく自分の言葉には気をつけていきたいと感じました。 自分の機嫌を良くする方法として、コーヒーやスタエフを挙げつつ、最近は暑さもあって冷たいペットボトルコーヒーをガブガブ飲んでしまっているというお話も☕ #スタエフ #声日記 #読書感想 #斎藤一人 #波動 #機嫌をとる #言葉遣い #コーヒー #のんびり #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944