家中為什麼只有我在忙，他卻在旁做自己的事？

有些關係的疲憊，不是因為不愛了， 而是因為「你一個人撐太久了。」 小雯和阿強結婚五年，兩人都有全職工作。但下班後的世界，卻完全不同。 小雯一回家就進入「第二個班」： 煮飯、收拾、照顧孩子、想著明天要準備什麼。 阿強則坐在沙發上，滑手機、打電動，讓自己好好放鬆。 直到有一天，小雯終於忍不住開口： 「家裡的事情，怎麼只有我在做？」 阿強卻一臉困惑： 「你不是做得很好嗎？我以為你比較喜歡處理這些事。」 這句話，沒有解決問題， 卻讓小雯更累、更生氣、更孤單。 心中只有一句話：「為什麼只有我在付出？」 🎧 本集亮點： ❤️ 1. 為什麼我們會在關係裡形成「一個人忙、一個人閒」？ 這真的只是個性差異嗎？還是，其實跟依附關係風格有關？ 有人透過「多做一點」來換取安全感，有人則習慣退到自己的世界，避免衝突。 ❤️ 2. 我們需要的是幫忙，還是被理解？ 當付出變成理所當然，當體貼變成默默吞下， 不公平感就會慢慢侵蝕關係。 學會分辨：這是責任的分工問題，還是情感界線模糊了？ ❤️ 3. 如何打破「越忙越委屈、越閒越被嫌」的惡性循環？ 不是吵輸贏，而是重新談清楚： 「我們各自的需要是什麼？」、「什麼才叫一起？」 💕 4. 猜猜看本集的神祕甜點是什麼呢？ #關係不是撐出來的 如果你正在一段「好像只有你在忙」的關係裡， 也許不是你太計較，而是你真的太累了。 按下播放鍵，讓《關係點心吧》陪你把那些說不出口的委屈，慢慢說清楚。 ----------------------------- #家中為什麼只有我在忙，他卻在旁做自己的事？ 主持人：賴聖洋諮商心理師、莫茲婷諮商心理師 -- Hosting provided by SoundOn