【腱板断裂の運動】ヨガやピラティスは悪化の危険?最も安全なリハビリと避けるべき筋トレ episode artwork

EPISODE · Aug 20, 2026 · 13 MIN

【腱板断裂の運動】ヨガやピラティスは悪化の危険?最も安全なリハビリと避けるべき筋トレ

from Dr.歌島の「日常が変わるエビデンス」ラジオ · host 歌島大輔

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This episode was published on August 20, 2026.

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