【健康EP50】怎麼吃可以幫助記憶力？你確定是銀杏？

銀杏、銀杏，幾乎等於補腦的代名詞 實際上真的有用嗎？ 含有效成分的是銀杏葉萃取物，在台灣是藥用成分 市面上可買到的是「銀杏果」（白果），在四神湯裡面也可以吃到 屬於一般食品，沒有明確治療效果 但是透過代購跟出國，還是很容易買到銀杏葉產品 不過各種實驗結果，銀杏（葉）並沒有明顯可以增強一般記憶力 主要用於促進周邊血液循環、增加血管暢通 也有抗氧化、抗凝血的效果 有在服用慢性病藥物的民眾若要食用，應注意藥品併用風險 務必詢問醫師使用方式 嗯...看麽這麼多資料 我想只有記憶吐司可以幫助我了 參考資料： 衛福部 口服銀杏葉藥品，三點要注意 美的好朋友 吃銀杏補記憶？研究顯示銀杏並非真的有用？！ 親愛的podcast聽眾們，需要大家來多互動 請follow我的IG跟FB粉絲頁，我將陸續推出活動 也期待能與一些優質廠商談團購合作，幫聽眾爭取福利^^ IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth website: http://www.tashahealth.com clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@tashalo Support this show: https://open.firstory.me/join/ck8zq6i70tr990873fft7ox76 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments Powered by Firstory Hosting