【健康EP86】阿斯巴甜可能致癌？代糖可以吃嗎？

代糖因為無熱量卻又能讓人享受甜味而受歡迎 雖然有人說代糖有個特別味道不好吃ＸＤ 我也曾經因為“無熱量”而選擇含代糖的零食、飲料 這是阿斯巴甜首次被WHO公佈為2B類致癌物分級 這個分級代的什麼意思？代糖對身體的影響是什麼？ 在這集跟大家分享。 先說結論：用代糖取代精製糖其實沒有解決最根本的問題 就是「對甜味的渴望」 這個渴望會讓我們吃進去過多的糖，因為你不可能全部都用代糖 而且對甜味的敏銳度會下降 嗯...所以無論代糖會不會致癌，我們都不該依賴 加入社群、一起交流： https://line.me/ti/g2/yN1g8UaxgFSbMjSeVkY7J3nINgJ7ndW1L_ZoSQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments Powered by Firstory Hosting