【健康EP88】刻意養成多喝水的習慣

我們會花錢買營養品、買乳清蛋白，買喜歡的保養品，買健康的食物，常常健康的食物都比不健康的食物貴一些，通常水多少錢？在台灣常常喝水都不用什麼錢的，只要你不追求昂貴的進口礦泉水或是非要喝氣泡水不可，水真的花不了多少錢，但若是可以喝足夠的水，對皮膚對健康都是大大的加分，因此一定要認真喝水呀！ 內容部分擷取自《超級感官：人類的32種感覺和運用技巧》 加入社群、一起交流： https://line.me/ti/g2/yN1g8UaxgFSbMjSeVkY7J3nINgJ7ndW1L_ZoSQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments Powered by Firstory Hosting