EPISODE · Feb 17, 2023 · 29 MIN
【健康問良醫】更年期放著不管行嗎？影響生活也容易衍生一堆病！醫推薦2大調理成分有效改善｜婦科良醫來解答
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本集是良醫健康網x三得利合作播出 【更年期解方】保仁醫師推薦「高效抗老好物」這邊看： https://health.businessweekly.com.tw/event/2022/sleep/supply.html ※本集陣容： 主持人《良醫健康網》睡眠策展人 林舒萱 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 COCO ※本集重點： 【自我測驗「更年期不適症狀」】 ●太晚停經可能罹癌？ ●更年期症狀出現，我該怎麼吃？ ●蜂王乳可以改善更年期的症狀嗎？ ※本集目錄： 01:22 更年期最常出現的問題有哪些？ 02:40 更年期定義是什麼？ 03:05 更年期不適症狀「自我評估表」 03:53 熱潮紅、情緒波動、睡眠睡不好…我該怎麼辦？ 04:19 為什麼卵巢退化會影響情緒？ 04:49 更年期四大症狀有哪些？ 06:05 姐姐個性突然變暴龍，與更年期有關係？ 07:45 更年期帶來的困擾有哪些？ 09:05 如何改善更年期除出現的狀態 10:00 蜂王乳有雌激素，這樣是可以補充的嗎？ 11:17 芝麻素是什麼？單吃好嗎 13:10 早停經、晚停經都不好！我該注意些什麼？ 14:00 晚停經可能會罹癌？哪些人比較容易出現這樣的狀況？ 15:40 早發性停經有增加嗎？幾歲以前算早發性停經？ 16:40 建議早發性停經的人該做些什麼？ 18:17 哪些人不適合補充荷爾蒙？出現更年期症狀該怎麼辦？ 20:00 當出現更年期症狀，若食用「非藥物補充品」有哪些建議？ 24:16 特別企劃 ※想知道更多： 😴 點選看，我的【睡眠人格測驗】：https://bwhealth1.pse.is/4m5967 👍🏻 訂閱─《良醫健康網》Youtube：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx -- Hosting provided by SoundOn
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