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商周Bar
by 商業周刊
《商周集團》創立於1987年,華文世界最有影響力的商業媒體集團。【與永續者同行】一集一個案例,看企業如何從環境、從社會、從公司治理3個面向,落地ESG永續經營做法。【轉型的兩難】每集由BCG董事總經理徐瑞廷與一位創業者或CEO,對談新創公司所面臨的種種挑戰。【百大顧問直播】集結跨產業顧問 即時解答企業經營痛點【商周讀書會】《商業周刊》出版部製作,邀請作者、跨界領讀人,分享好聽又有料的暢銷書資訊。【健康問良醫】聆聽雙重良醫觀點,輕鬆辨別健康新知。【企業最前線】整合傳播處製作,洞悉商業超前趨勢、經營策略熱話題,解析各產業實戰關鍵!√ 各種Podcast平台聽商周 https://linktr.ee/BWnet√ 聽不夠?這裡還有:https://reurl.cc/pyXZMx√ 訂閱商周Youtube,看精彩影片:https://reurl.cc/2g38mE√ 精彩報導e手讀,下載APP商周+ :https://reurl.cc/r8XZRZ--◆ 按讚商周Facebook,時刻掌握時事脈動:https://reurl.cc/KjDXQ9◆ 追蹤商周IG ,每天圖解幫你畫重點:https://reurl.cc/bRxGEy◆ 商周Telegram,補給成功人生計畫:https://reurl.cc/Q3DWbq--Hosting provided by SoundOn
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失婚、喪偶族群易受感情詐騙!刑事警察局預防科科長:交友3跡象高機率是詐騙Feat警政署刑事警察局預防科科長莊明雄|【健康問良醫EP190】
🔍章節索引: 兩族群最容易陷入感情詐騙 網路交友有3跡象高機率是詐騙 遭受詐騙如何自救與救人 45~64歲因受詐欺而輕生比例最高 台灣詐騙刑度輕有解方嗎 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師 特別來賓:警政署刑事警察局預防科科長莊明雄 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉...
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【商周讀書會】企業轉型,先做好這件事!7成守住本業,3成布局新事業,開啟下一條成長曲線
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線:(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信:[email protected] 面對AI、地緣政治與供應鏈重組,許多企業都知道轉型勢在必行,但真正跨出第一步的卻不多。因為不動可能被淘汰,貿然行動又怕付出更大代價,企業究竟該怎麼轉,才能降低風險、找到新成長動能?...
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【與永續者同行】35%使用再生材料,你的舊iPhone真的變成新iPhone了嗎?
本集聆聽重點: 【單元一:永續觀點.聽商周】 新聞一:iPhone duo 繼iPhone 6以來,9字頭碳排量 Apple推出的第一支摺疊手機 iPhone Duo,其中35%使用再生材料。 自2019年,Apple從專做回收拆解的機器人Daisy,一路到現在的回收系統Cora、AI分選, 2021年Apple產品的再生材料還不到20%,2025年已經升到30%;現在所有Apple設計的電池都使用100%再生鈷,所有磁石也使用100%再生稀土。但目前整體再生材料目前還只有三成。 循環經濟真正最難跨過的那一關是什麼?最大瓶頸現在到底是回收技術,還是「根本收不到足夠的舊手機」?...
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【商周讀書會】企業如何找到新賽道?台灣版EMBA哈佛個案解析》從核心優勢,布局你的成長曲線
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線:(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信:[email protected] 一家企業最危險的時刻,可能不是業績開始下滑,而是現在還在賺錢,卻沒發現原本的成長模式已經走到極限。當產業快速變動,企業該如何提早看見警訊,找到下一條成長曲線? 本集《商周讀書會》邀請到台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦,從《企業創生3:台灣新賽道》的真實案例出發,帶領企業在不確定中,找到真正適合自己的新賽道!…
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2種方法有效逆轉便祕!醫師曝不花錢、比益生菌更有效的養腸的方法Feat大腸直腸外科醫師鍾雲霓|【健康問良醫】
🔍章節索引: 幾天沒上廁所是醫學定義的便秘? 宿便會增加大腸癌風險嗎? 女性比男性容易便秘的2大因素 從糞便顏色、粗細、形態找出健康警訊 超過幾歲一定要做大腸鏡檢查? 有效逆轉便祕的2種秘訣 一天要攝取多少膳食纖維才夠? 咖啡、茶真的有潤腸通便效果嗎? 不花錢、比益生菌更有效的養腸的方法 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:大腸直腸外科醫師鍾雲霓 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast:...
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【商周讀書會】AI自動化前,先升級你的思維!學習馬斯克5步驟演算法,讓工作流程加速起飛
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 訂購請洽客服專線:(02)2505-6789分機5217、5706、5272、5225 或來信:[email protected] 工作愈忙、工具愈多,我們總想著怎麼把事情做得更快、更有效率。但真正拖慢你的,可能不是能力不足,而是那些「一直以來都這樣做」的流程。 本集《商周讀書會》邀請到郝聲音主持人郝哥,從《演算法》拆解馬斯克的五步驟思考法,帶你打破「以前都是這樣做」的工作慣性,重新檢視你的工作流程、回到問題本質,找出你真正該做的事! **...
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破解AMH養卵三大迷思,中西醫「養卵懷孕」實戰策略Feat迪化馬光中醫院長周慧雯|【健康問良醫EP188】
🔍章節索引: AMH低=卵巢功能衰退?中醫如何解讀? 近年備孕需求有何變化?男女調理有何不同? 針灸如何調理卵巢?與中藥調理的不同? 中醫是否能讓AMH回升與改善生育狀態? 何種情況適合中西醫合療與生殖中心協助? 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師 特別來賓:迪化馬光中醫診所院長周慧雯 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉...
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【商周讀書會】她如何從小秘書到營運長?38年職場修煉與生命思考,帶你放大格局,職涯不設限!
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 職涯走得遠,靠的未必是一開始就選對路,而是在每一次轉彎時,都有重新出發的勇氣。從汽車業務、小秘書,一路跨界成為微軟台灣女性首席營運長,陳慧蓉Flora用38年職涯證明:不為自己設限,人生就有更多可能。 本集《商周讀書會》邀請陳慧蓉Flora,分享新書《映光而行》,告訴大家她如何把拒絕與逆境化為養分,在職涯急煞車後重新找回自己的步調,開啟人生第二曲線。 ** 本期聆聽重點》** ◎ 從汽車業務到外商高管,「不設限」如何改寫職涯? ◎...
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【商周MEGA TALK】老闆沒給KPI ! 她憑什麼讓市值成長狂飆同業7倍,創20年新高? |商周執行長 郭奕伶×遠傳電信總經理 井琪 |S2 EP.08
#商周MEGATALK S2 第八集 重磅登場...
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【商周讀書會】AI時代,投資最重要的事!巴菲特:這本書,我讀了兩遍。帶你看懂市場規律,建立投資好習慣
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 在美國投資界與巴菲特齊名的霍華.馬克斯,以犀利洞見與「投資備忘錄」聞名華爾街,連巴菲特都盛讚:「我一收到備忘錄,就會立刻打開閱讀!」 本集#商周讀書會 邀請到財經作家/存股達人 華倫老師,導讀投資經典《投資最重要的事》,帶你掌握霍華.馬克斯的核心投資智慧,在市場起伏與AI時代的熱潮中,建立更穩健的長期思維。 本期聆聽重點》 ◎ 傳奇投資大師霍華.馬克斯,揭開投資最重要的事! ◎ 股市贏家必備!練出「第二層思考」能力 ◎...
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【與永續者同行】這家公司請「大自然董事」坐進會議室,為永續發聲
本集聆聽重點: 【單元一:永續觀點.聽商周】 新聞一:極端氣候讓企業營收財富重分配嗎!?給企業哪些提醒? 《金融時報》整理企業財報時發現,氣候已被寫入企業財報中。根據 AlphaSense 統計,最近歐洲市值超過十億美元的企業財報電話會議裡,大約每十家就有一家提到極端高溫、乾旱或野火,比例創下紀錄。 熱浪不只影響企業收益,卻也開始製造一批新的「氣候贏家」。防曬乳、冰冷飲、冷氣、電扇、泳池、發電機產品,都跟著熱賣。甚至歐洲的安養機構在熱浪期間,短期入住需求增加了15%。 顯示了極端氣候因素已經直接決定一家公司的營收、成本,甚至產品組合。 新聞二:美歐貿易戰燒進永續規則,台灣企業應該怎麼看?...
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沒做到3件事衰老速度最快!整形外科教母:顏值高的臉通常有這3特徵Feat整形外科權威林靜芸醫師|【健康問良醫EP187】
🔍章節索引: 50年前醫界整形外科超冷門 台灣人最常做的3種整形項目 平胸的女性反而比較幸福? 一生幸福源自於3個關鍵秘訣 整形外科教母眼中最好看的容顏? 76歲仍熱愛幫病人看診是最幸福的事 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:整形外科權威林靜芸醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2...
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【商周讀書會】贏得人心的高價值溝通術!遠距女王教你看懂情緒、建立信任,讓客戶願意一直跟著你!
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 成交不是靠話術硬推,而是懂得在對的時機,用對的方法回應不同類型的客戶。 本集《商周讀書會》再次邀請亞洲信譽最佳數位業務顧問黃明楓,從《超級業務員必備的好感溝通術》中,拆解高手業務如何掌握互動分寸、維持剛剛好的存在感,讓一次成交,變成長久的信任關係。 本期聆聽重點》 ◎ 客戶開口就問價?一招「延遲報價」扭轉劣勢 ◎ 面對猶豫型客戶,該如何推進成交? ◎ 愛挑剔的專業客,順著毛摸才是聰明解法 ◎ 不否定對方!用話術化解客戶抗拒 ◎...
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幸福感低落找誰求救?社區心理衛生中心:免掛號費,有心理困擾都能去Feat衛生福利部心理健康司司長陳柏熹|【健康問良醫EP186】
🔍章節索引: 台灣男女心理困擾比例逐漸追平 社區心理衛生中心在哪裡? 免費、免掛號就能到心衛中心求助 心衛中心與免費心理諮商不同之處 有心理困擾如何向心衛中心求助? 年紀大、家裡遠如何遠端求助心衛中心? 醫學證實這樣做能放鬆心情 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁 特別來賓:衛生福利部心理健康司司長陳柏熹 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉...
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【商周讀書會】好感溝通術,就是你的超能力!遠距成交女王教你讀懂人心,在AI時代打造無可取代的競爭優勢
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 為什麼有時候你展現了100分的專業,客戶卻還是對你已讀不回?在AI愈來愈會分析需求、推薦商品的時代,其實,真正讓客戶願意買單的關鍵,從來都不只是「專業」,而是無法被演算法取代的「信任」。 本集《商周讀書會》邀請亞洲信譽最佳數位業務顧問、遠距成交女王──黃明楓,帶來最新作品《超級業務員必備的好感溝通術》!她將一步步拆解AI難以取代的銷售心法,教你如何用對溫度與頻率建立信任、降低戒心,不靠強迫推銷,也能讓客戶願意買單。 **本期聆聽重點》 ** ◎...
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【未來新步,奏!】水庫也拚翻桌率?珍珠串計畫讓水跨區救援
主持人:朱紀中《商業周刊》永續發展顧問 來賓:經濟部水利署|王藝峰副署長 臺灣年平均降雨量超過2,500毫米,為什麼仍可能面臨缺水?關鍵不只在於水量,更在於如何透過跨區調度,讓水資源在需要的地方發揮作用。 本集聆聽重點: l 珍珠串計畫如何透過連通管線串聯水庫與供水系統,提升水資源調度效率? l 百年大旱期間,輸水管線如何支援新竹地區供水,穩定科學園區用水? l 面對枯水期與極端乾旱,如何透過再生水、海淡水等多元水源,建立「備援再備援」的供水韌性? l 面對未來5至10年的用水需求,水利署如何透過超前部署與持續規劃,強化臺灣整體供水韌性? -- Hosting provided by...
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性交疼痛、高潮障礙怎麼辦?婦產科醫師破解女性常見性生活困擾Feat婦產科方潔醫師|【健康問良醫EP185】
🔍章節索引: 診間常見的女性性生活障礙 規律性生活對女性有3種好處 女性為什麼比男性難達到性高潮? 醫學上定義的3種性高潮障礙 認知治療改善對性的恐懼 性交疼痛出現1症狀必須就醫 5種方法改善性交疼痛困擾 4種天然食物保養女性私密處健康 1種運動能預防私密處老化鬆弛 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:婦產科方潔醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉...
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【商周讀書會】他讓巴菲特從猩猩進化到人類!學會查理.蒙格的決策思維,讓投資、人生持續升級
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 在 AI 快速提供答案的時代,真正拉開人們之間差距的,不是誰知道得更多,而是誰能做出更好的判斷。 《窮查理的普通常識》集結了查理.蒙格一生的智慧,從終身學習、多元思維、逆向思考,到能力圈與投資紀律,教你建立受用一生的思考框架。本集《商周讀書會》邀請郝聲音Podcast主持人 郝哥,一起拆解蒙格最經典的人生智慧,帶你避開決策盲點,培養持續成長、慢慢變富的底層思維。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 每天進步一點點,複利比想像更驚人 ◎...
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【商周讀書會】跟馬斯克學高效工作進化術!啟動自己的高速成長秘密,掌握AI時代最強競爭力
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 為什麼有些企業能在短時間內創造驚人成長,有些企業投入越多科技、效率反而越差?關鍵往往不在技術,而在思考方式。 本集《商周讀書會》繼續邀請TMBA共同創辦人、暢銷作家愛瑞克,帶你透過《演算法》的精彩案例,拆解馬斯克打造世界級企業的核心邏輯,學會用第一性原理重新看待問題,在AI時代找到真正的競爭優勢。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 一輛車14天變6天,特斯拉產線升級解密 ◎ Lululemon 奧運隊服的極致加速 ◎ 太早自動化,竟讓特斯拉陷入產能地獄?…
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【與永續者同行】一場熱浪,竟掀百億「起司金庫」危機!帕瑪森起司到阿里山茶的共同難題
本集聆聽重點: 永續觀點.聽商周 新聞一:AI帳單,憑什麼全民買單? 美國俄亥俄州一家141年歷史的磚廠,去年電費突然上升九成,主因是同一區域的AI資料中心正在大量搶電。 這些類似的現象引發美國民眾反彈與跨黨派政治壓力,也讓川普政府7月23日擴大「用電戶保護承諾」,涵蓋約八成供電。可是這項承諾目前並沒有強制力。 企業買綠電、做RE100,通常只計算自己用了多少電;但資料中心讓整個區域的電網成本上升,這筆帳在ESG裡到底該算給誰?要求資料中心支付較高的電價,真的公平,還是會趕走投資?台灣現在歡迎AI資料中心、半導體廠與高階製造業擴張,未來也會面對相同問題,該如何做?...
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1種方法不花錢也能自救痔瘡!醫師教你不開刀秘訣,還能遠離便祕、大腸癌Feat大腸直腸外科鍾雲霓醫師|【健康問良醫EP184】
🔍章節索引: 每個人終其一生都會有痔瘡 排便出血如何判別癌還是痔瘡? 痔瘡分幾級?有機會逆轉嗎? 坐馬桶超過這時間痔瘡會惡化 痔瘡出現2種情況務必就醫 痔瘡出現哪些狀況建議手術? 非傳統治療痔瘡手術有哪些? 預防痔瘡復發的方法 1種不花錢就能改善痔瘡的方法 醫師真情告白:病人是教導我最多的善緣 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:大腸直腸外科鍾雲霓醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast:...
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【商周讀書會】複製馬斯克的成功大腦!學會特斯拉的演算法5步驟》打造你的高效率工作模式
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 許多人都認為,馬斯克之所以能打造特斯拉、SpaceX等世界級企業,是因為他擁有天才般的頭腦。但真正讓他一次次突破極限的,其實是一套任何人都能學會的思考方法──「演算法」。 本集《商周讀書會》邀請TMBA共同創辦人、暢銷作家愛瑞克,一起拆解馬斯克打造世界級企業的底層邏輯。這不只是一本談管理的書,更是一套適用於工作、團隊與人生的思考方法,帶你重新看待問題、突破限制,找到持續成長的關鍵。 **本期聆聽重點》 ** ◎ 馬斯克引爆超速成長的祕密? ◎...
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【商周讀書會】用對方法,讓財富持續升級!踏上6大階梯,找到最適理財策略,享受金錢也實踐理想人生!
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 追求財務自由,本來應該是讓人充滿期待的目標,但為什麼許多人在理財路上卻總是越拚越焦慮?問題往往不在於你賺得不夠多,而是在財富累積的「不同階梯」上,晉級的遊戲規則早已改變! 本集 #商周讀書會** 邀請郝聲音Podcast主持人郝旭烈,**帶你閱讀《持續買進》作者重磅新作《財富階梯》,完整拆解這套將財富分為六大階段的晉級地圖。無論你是月光族、投資新手,或想運用槓桿放大資產的進階者,都能對症下藥,找到最適合自己現階段的致富法則。 **本期聆聽重點》 **…
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【商周MEGA TALK】劉揚偉如何靠兩個字,拿下A I伺服器4成市佔率,打造10兆新鴻海? |商周執行長 郭奕伶×鴻海董事長 劉揚偉|S2 EP.07
#商周MEGATALK S2 第七集 重磅登場 大家都說台灣的護國神山只有台積電,不對,其實我們有護國雙雄,第二個是鴻海。 第七集,我們專訪鴻海董事長劉揚偉。2019年劉揚偉接任鴻海,七年內將市值翻兩倍半、掌握全球四成AI算力,翻轉代工之王成為科技造局者。他引進西方百年祕密武器,以「共贏」取代強人獨裁,推動透明與人性治理。商周帶你解密他如何打造不一樣的新鴻海。 這集聊到: ① 從接班到市值翻倍,劉揚偉翻轉鴻海天花板:2019 年接任董事長時,面對智慧手機衰退與諸侯割據的挑戰,劉揚偉在七年間讓鴻海市值翻倍增至八兆,更掌握全球 40% 的 AI 算力來源,與台積電並列為「護國雙雄」。 ②...
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醫師減重二次失敗,第三次因病而覺悟!名醫減重3次經驗談:飲食最重要,運動是加分項Feat減重專科醫師陳威龍|【良醫DeepTalkEP5】
🔍章節索引: 醫師減重二次失敗,第三次因病而覺悟 醫師一日菜單:選對食物連吃宵夜都不胖 少吃多動沒瘦下來是哪裡出問題? 168斷食、低碳、生酮飲食適合誰? 為了減重打瘦瘦針是對還是錯? 打完瘦瘦針掉肌肉的3元凶 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/節目製作人李宇涵 特別來賓:減重專科醫師陳威龍 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉...
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【商周讀書會】帶人之前,先升級自己!掌握升遷、接班的關鍵90天,練出頂尖主管思維
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 升遷,本來應該是職涯中的好消息,但為什麼許多表現優秀的人,一坐上新位置卻立刻遭遇挫折?問題往往不在能力不足,而是在新的角色裡,遊戲規則早已改變。 本集 #商周讀書會 將帶你閱讀被全球頂尖商學院譽為「必讀轉職聖經」的《從新手主管到頂尖主管 實戰版》,解析主管升遷最常見卻最容易忽略的陷阱。無論你即將升遷、剛接下新職位,或正準備迎接更大的管理責任,都能提早避開地雷,縮短適應期,在新舞台上站穩腳步。 **本期聆聽重點》 ** ◎...
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白內障一定要手術嗎?眼科醫師曝3大護眼秘訣:天然食物這樣吃才有效Feat台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師|【健康問良醫EP183】
🔍章節索引: 白內障是長壽病?揭4種常見主因 太陽眼鏡戴錯顏色提早白內障 出現2種症狀是白內障警訊 3關鍵方法預防白內障惡化 手機、平板、電視哪種最傷眼? 人工水晶體怎麼選?白內障開刀前必知 白內障手術後眼壓變高怎麼辦? 白內障到什麼程度建議換水晶體? 眼科醫師都如何預防白內障? 葉黃素、蝦紅素怎麼吃才能護眼? 吃對魚、蔬菜真的能顧眼睛! 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO...
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【商周讀書會】想賺錢,先搞懂複利的威力!看懂財富累積的底層邏輯,讓時間替你賺取從容人生
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 你是否常常覺得,錢賺再多都不夠用?事實上,金錢財富不只是存款的數字,更是你對金錢的理解與掌控能力! 本集 #商周讀書會 邀請富媽媽十方老師,與大家分享一出版即成為博客來、誠品暢銷話題之作《人生的五種財富》,帶領你重新認識「錢」的價值,學會用正確的方法,讓「金錢財富」成為推動其他財富的強大工具,走向真正富足的完滿生活! 本期聆聽重點》 ◎ 成為有錢人的三大關鍵? ◎ 十方老師妹妹實例分享:5年只提款5次,20年累積2000萬! ◎...
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女性比男性更容易失智!補雌激素有效嗎?名醫曝防失智飲食法:做對能降53%風險Feat精準醫療曾嶔元醫師|【健康問良醫EP182】
🔍章節索引: 4原因讓女性比男性容易失智 提早補充荷爾蒙能預防失智嗎? 這樣吃能降50%以上失智風險 想預防失智最好少吃水果 多閱讀、旅遊能預防失智嗎? 蛋、咖啡、茶怎麼吃才能防失智? 很高興自己能當助人的醫師 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師 特別來賓:精準醫學專家曾嶔元醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉…
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【商周讀書會】真正的財富,不只是錢!重新看懂金錢與幸福的關係,實踐自在又富足的人生
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 很多人努力了一輩子,收入越來越高,生活卻沒有因此變得更滿足。真正決定人生是否富足的,從來不只是賺了多少錢,而是你如何分配時間、經營關係,以及做出每一個重要選擇。 本集 #商周讀書會 邀請台大TMBA共同創辦人、知名作家愛瑞克老師,分享話題之作《人生的五種財富》,帶你跳脫「金錢至上」的思維框架,活出更豐富、更快樂的人生! 本期聆聽重點》 ◎ 重新定義「足夠」的人生 ◎ 恰到好處的數量,讓你永不匱乏──LAGOM ◎ 對自己節儉,對他人慷慨 ◎...
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【與永續者同行】熱死了!歐洲史上最熱浪,為何加速台灣供應鏈的應變策略?
本集聆聽重點: 單元一:永續觀點.聽商周 1.六月初,聯合國大學旗下的水、環境與健康研究所(UNU-INWEH),發布了報告《AI 能源使用的環境成本:碳、水、與土地足跡》,指出AI 對地球的真實環境成本-不只是電,還包括水跟土地。「更有效率、更便宜的 AI,意味著它會被用得更多-所以整體足跡反而比效率節省的還大。」 AI 伺服器供應鏈是台灣未來十年的支柱,面對這些隱性帳單,台灣企業該怎麼做? 2.Microsoft 曾經是科技業 ESG 領頭羊,2030的氣候承諾要100% 能源,也就是「24/7 clean energy」目標要24 小時 7 天每一刻,都用零碳電力。 但今年 5...
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我相信先生會從失智症回來!林靜芸醫師:我想每天說愛你,一起慢慢變老Feat整形外科林靜芸醫師|【健康問良醫EP181】
🔍章節索引: 我們相伴50年的愛情 年輕時一起度過的風雨 我每天都想跟先生說這句話 前期失智症狀並不明顯 76歲仍堅持看診、幫病人開刀 不追求不快樂的餘命 我相信先生會從失智症回來 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師 特別來賓:整形外科權威林靜芸醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2...
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【商周讀書會】中年世代的美好生活提案!放下比較、珍惜陪伴,活出更從容自在的自己
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 40歲與50歲,常被視為人生的重要分水嶺。當人生走到中場,我們面臨的不再只是如何努力向前,更重要的是,該如何面對現在的自己。 本集 #商周讀書會 特別精選《40歲的人生提案》與《50歲的人生提案》兩本暢銷作品,帶你一次看懂人生下半場最重要的課題。無論你正準備邁入40歲、已經站上50歲,或只是對未來感到迷惘,都能從這兩本書中找到屬於自己的答案。 本期聆聽重點》 ◎ 明明疲憊不堪,卻又熱愛生活? ◎ 中年人的焦慮解藥:先跑起來再說 ◎...
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【商周MEGA TALK】一封外資警告信,讓台新新光金控拼上世界第一!他說:「這世界是我們向孩子借來的」 |商周執行長 郭奕伶×台新新光金控總經理 林維俊|S2 EP.06
#商周MEGATALK S2 第六集 重磅登場 一封外資警告信,讓台新新光金控拼上世界第一!他說:「這世界是我們向孩子借來的」 「不要用說的,要用做的。」 第六集,我們專訪台新新光金控總經理 林維俊。他從財務長做起,歷經雙卡風暴、金融海嘯、彰銀事件,帶著台新從風雨飄搖走到兵強馬壯。在全球ESG退燒、企業紛紛往後退的此刻,台新卻拿下S&P Global銀行產業全球第一,而且連續三年。這集,他說出那些讓台新從後段班做到世界冠軍的關鍵決策。 這集聊到: ① 十四年前,一封外資絕交信讓他嚇一跳...
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【未來新步,奏】超過40%的員工都是中高齡,這家科技大廠如何把經驗變成競爭力? feat. 迪芬尼聲學科技
主持人: 單筱輝 | 商周公共傳播部總監 訪談來賓:黃柏翔 | 迪芬尼聲學科技總部人資長 當缺工潮席捲全台,習慣以年輕人為主的科技業,該如何打破用人框架、翻轉新戰力?聽完這集你會發現,這家橫掃多項友善職場大獎的全球聲學頂尖大廠,不只擁有低調強大的聲音科技,更用實際行動證明:打破科技業對年齡的刻板印象、大膽啟用「高年級前輩」,非但不會降低效率,反而是現代科技業突圍缺工海嘯的關鍵競爭力! 本集精華亮點 關鍵大腦在台灣,打造 400+ 研發團隊: 揭開全球頂尖聲學代工大廠「迪芬尼聲學」的神秘面紗,看他們如何讓純研發核心扎根台灣,打造 400 人的頂尖聲學團隊。 數據實測的「混齡工作學」:...
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【企業最前線】從雙語焦慮到快樂學習:Live互動美語如何用科技與在地化陪伴孩子自信開口 feat. Live互動美語
在台灣雙語政策推動下,英文學習已從加分能力成為必備能力;然而許多家庭卻面臨親子關係緊張、孩子不開口、高壓學習的焦慮。Live互動美語作為全台分校最多的美語品牌,透過在地化課程設計、科技工具與穩定教學體系,幫助孩子從抗拒到自信表達,將英文學習轉化為快樂的長期陪伴與自然語感累積。 主持人:商周集團 商務創新中心 品牌專案顧問 康肯萍 來賓:Live互動美語 教學總監 Claire 收聽重點: ● 台灣家長在雙語政策下的常見焦慮與學習盲區 ● 適應學校節奏比盲目超前更重要 ● 4e AI美語教學系統如何實現親子共學與學習追蹤 ● AR英文智慧教室、AI...
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【未來新步,奏】面對缺工與 AI 浪潮,零售業為何反而回頭搶「人」? Feat. 三商家購(美廉社)
主持人:單筱輝 | 商周公共傳播部總監 訪談來賓:蘇蕙蘭 | 三商家購人資長、Angel Lab 發起人兼秘書長 當缺工成為不可逆的日常,企業該如何重新尋回人的價值?聽完這集你會發現,美廉社不只是巷弄間的友善存在,更是一張用「後道」精神織成、讓中高齡人才閃閃發光的隱形社會安全網! 本集精華亮點 4.5 億的溫暖佈局: 企業砸大錢不買新廠房、不蓋總部,美廉社卻大動作全面引入「電子紙」標籤?這項科技投資背後,藏著一線夥伴與顧客最珍貴的「人情味」心機。 缺人,還是缺「定義」?: 美廉社全台超過 800...
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1種運動預防失智最有效!精準醫學名醫曝4招護腦秘訣:養成習慣延緩大腦衰退Feat精準醫學專家曾嶔元醫師|【健康問良醫EP180】
🔍章節索引: 活越久越容易失智?建議幾歲檢查? 失智症等於阿茲海默症嗎? 失智症自我檢測:中2項要警覺 高血糖會增加失智症風險 早發型失智症無法逆轉 一天睡不到幾小時增1倍失智風險? 刷牙方式錯誤也會增失智風險 1種運動防失智效果最好 新藥救阿茲海默症,但有2大副作用 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師 特別來賓:精準醫學專家曾嶔元醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉...
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【商周讀書會】人生50才開始!這樣想、這樣做,展開不留遺憾的第二人生!
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 歲月是一把無情的殺豬刀,還是雕琢智慧的刻刀?為什麼有些人明明年紀增長,卻能散發出「越老越年輕」、「越老越幸福」的熱情與活力? 本集 #商周讀書會 繼續邀請到企業講師、暢銷作家謝文憲(憲哥),結合《50歲的人生提案》的核心觀點,分享如何在人生中場重新調整步伐,把時間留給重要的人與事,不再困在比較與焦慮之中,讓未來的每一天都更有餘裕與方向感。 本期聆聽重點》 ◎ 50歲,終於輪到你為自己而活! ◎ 優雅退位,成為孩子的最佳支持者 ◎...
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【商周讀書會】50歲才懂的人生智慧!輕鬆翻轉中年焦慮,找回主導權,改寫你的人生下半場
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 許多人到了50歲,擁有的東西越來越多,但內心卻不一定更輕鬆。或許中年真正重要的課題,不是繼續累積,而是開始篩選——留下真正重要的人事物,把時間花在值得的人身上。 本集 #商周讀書會 邀請到企業講師、暢銷作家謝文憲(憲哥),透過《50歲的人生提案》,分享他歷經癌症、事業起伏與人生轉折後的深刻體悟。從朋友、健康、家人到不斷探索新體驗,帶你思考如何在中年之後做出更有意識的選擇,活出屬於自己的精彩下半場。 本期聆聽重點》 ◎ 為什麼有些人越老越年輕? ◎...
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以為近視加深恐是青光眼警訊!青光眼權威曝預防治療、護眼秘訣Feat台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師|【健康問良醫EP179】
🔍章節索引: 青光眼難察覺!出現3症狀要警覺 視野缺損自我檢測這樣做 4類高危險族群易罹患急性青光眼 不只急性青光眼!6族群也易患青光眼 青光眼幾乎無症狀!高危險族群應篩檢 有家族史特別注意!小孩幾歲必須篩檢? 吃藥控制青光眼有副作用怎麼辦? 3種狀況建議手術治療青光眼 1種青光眼造成的視野缺損能逆轉 青光眼不能喝太多水?怎麼做才安全? 1種護眼維生素小心吃錯量肝中毒 運動能護眼!小心別踩4地雷 每次想起這位患者就會想掉眼淚 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵...
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【商周讀書會】40歲後才明白的道理:心理學家給你我的中年提案,活出專屬自己的真實幸福
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 孔子說:「四十而不惑。」但對許多人來說,40歲並不是沒有疑惑,而是開始面對更多人生課題的年紀。工作壓力、家庭責任、父母老去、孩子成長同時襲來,讓人一邊想逃離現況,一邊又捨不得放下眼前的一切。 本集 #商周讀書會 邀請到《40歲的人生提案》推薦人、丹鳳高中圖書館主任暨作家宋怡慧老師,一起聊聊40歲的人生課題。陪你在人生下半場開始之前,重新整理自己,活出更自在、更從容的模樣! 本期聆聽重點》 ◎ 雖然想死,但還是想吃辣炒年糕 ◎...
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【商周MEGA TALK】別人裁員,他養千人練兵!雄獅獲利超車同業五倍、EPS 17.4 登頂旅遊之王|商周執行長 郭奕伶×雄獅旅遊總經理 黃信川|S2 EP.05
#商周MEGATALK S2 第五集 重磅登場 ** **別人裁員縮編,他養一千人等開國門。雄獅憑什麼讓獲利遠甩同業? 「因為難,我們去做它才有價值。」 第五集專訪雄獅旅遊總經理 黃信川。疫情三年,旅遊業歸零,他沒有裁員、沒有躺平—副總以上帶頭領半薪,一千名基層員工全員留下。 他用別人縮手的三年,深入台東花蓮蹲點調研、重新定義產品、佈局AI轉型。等國境開放那天,別人還在招兵買馬,雄獅已經急著收單。這集,他說出那些讓雄獅從旅行社進化成Life Style策展人的關鍵決策。 這集聊到: ① 疫情不裁員,不是佛心,是戰略...
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【商周讀書會】從中醫診所到品牌之路:《淬鍊成光》馬光35年的堅持與突破
大家對「中醫」的印象是什麼?是經驗傳承?還是是看資深醫師 的個人本事?會不會認為中醫,是一個很難被標準化、甚至是難以規模化的產業? 本集節目特別邀請馬光醫療網執行長 黃福祥,來跟大家聊聊《淬鍊成光》馬光35年的堅持與突破之路的這本新書,帶著聽眾來了解,關於馬光中醫這個品牌,是如何從經驗走向系統、從個人走向組織,甚至走出一條屬於自己的經營之路! 本期聆聽重點》 ◎ 馬光中醫35年走到今天,靠的不只是醫術,還有一套經營哲學 ◎ 中醫也能被「複製」?馬光是如何把「經驗」變成可以傳承的制度? ◎ 「醫術只是入場券」而真正讓企業長久運轉的關鍵是什麼? ◎...
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心臟外科醫師反對瘦瘦針減重!揭能做一輩子的減肥法:你甘願才有效Feat台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰|【健康問良醫EP178】
🔍章節索引: 肥胖讓手術風險增,連外科醫師都怕 常見5種心血管疾病與肥胖有關 心臟外科醫師反對瘦瘦針減肥 少吃多動反而越減越肥 心臟外科醫師最推1方法減重 喝咖啡能減肥又對心臟好? 2方法健康減重又不復胖 運動防百病,還能避免這件事 體重過重千萬別靠運動減重! 醫師最推1種運動能做一輩子 生涯最難過的心臟手術 當心臟外科醫師最開心的事 成為醫師來自於這段奇遇 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓:台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO...
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【商周讀書會】放大你的錢,財富升級!小白、老手都適用的理財策略,掌握複利幫你加速翻身!
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 有人拼命省錢,有人積極投資,為什麼同樣努力,結果卻大不相同?《持續買進》作者、暢銷理財作家尼克.馬朱利認為,投資只是財富成長的一部分,真正決定你能否翻身的關鍵,在於你是否站對了「財富階梯」的位置! 本集#商周讀書會 邀請到「理財館長」創辦人Kevin,帶你從《持續買進》的複利思維出發,進一步理解《財富階梯》提出的六大財富階段,帶你告別焦慮,聰明理財,找回人生的主導權! 本期聆聽重點》 ◎ 財富的六大階梯,你正處在哪一階? ◎...
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【與永續者同行】美國和歐盟ESG都「下修」!道瓊永續指數也改名。看似負擔變輕,企業該如何正確判斷這一局?
本集聆聽重點: 單元一:永續觀點.聽商周 1.美伊戰爭讓越南人搶換電動車!也做到了十幾年氣候峰會做不到的事 今年2月底,美伊戰爭開打,霍姆茲海峽關閉,卡住全球20%的石油,以及大量液化天然氣。布蘭特原油一度突破每桶120美元,不止貴還搶不到,也因此造成一股換車潮。在越南,電動車銷售已佔全車市40%,超過歐盟的平均水準。英國3月電動車銷售創歷史新高,德國最大二手車平台的EV搜尋量,三週之內從12%跳到36%,翻了三倍。為什麼一場戰爭,做到了十幾年氣候峰會做不到的事? 2.川習會碰面,誰押對了「未來能源」?...
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【商周讀書會】台股漲不停,現在該追嗎?數據告訴你最安心的不敗法則:不選股、不抄底、穩穩賺!
【商周讀書俱樂部✨帶你用最少時間,獲得關鍵知識】 🔥限時優惠45折》現在就加入👉https://bwnet.pse.is/8l5fw4 台股衝上4萬點,AI題材天天飆漲,打開社群不是「少年股神」就是「翻倍飆股」,讓很多人一邊焦慮自己是不是太晚進場,一邊又害怕自己成為最後接盤的韭菜。到底現在還能進場嗎?還是應該等拉回、等崩盤、等「完美時機」? 本集 #商周讀書會 邀請到「理財館長」創辦人 Kevin,一起聊聊在市場瘋狂波動的年代,普通人到底該怎麼投資、怎麼存錢,建立真正能長期執行的財富策略! 本期聆聽重點》 ◎ 台股狂飆4萬點,現在進場會當韭菜嗎? ◎...
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【商周MEGA TALK】別人縮手、她梭哈:疫情砸兩年半獲利蓋廠,五年市值翻18倍!黑手機殼廠如何征服全球8大雲端巨頭|商周執行長 郭奕伶×勤誠興業董事長 陳美琪|S2 EP.04
#商周MEGATALK S2第四集 重磅登場 疫情還砸兩年半獲利蓋廠,五年市值翻18倍!勤誠陳美琪憑什麼讓全球八大雲端巨頭都下單? 「不難的事情不做,不複雜的事情不做。」 第四集,我們專訪勤誠興業董事長 陳美琪。她從雲林鄉下出發,帶著先生與弟弟一起創業,從一家被戲稱為「打鐵黑手」的機殼工廠,做到全球八大雲端巨頭的AI伺服器骨架供應商,市值破千億。這集,她說出那些讓勤誠從黑手廠變成極致工藝廠的關鍵決策。 這集聊到: ① 疫情最黑暗,她反而梭哈:砸兩年半獲利all in嘉義蓋廠…
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急診醫師從心肌梗塞重生!從救人變病人真摯告白:病痛當下,沒人能幫你分一點憂Feat急診科、內科醫師陳威龍|【良醫DeepTalkEP4】
🔍章節索引: 人生2關卡讓急診醫師中年轉職 3個常見的心肌梗塞警訊 面對病魔沒有人能替我分一點憂 看盡生死卻也難直面死亡課題 如果不理性,我應該每天都在哭 急重症醫護流失有解方嗎? 中年轉換跑道如何面對挫折? 如果能重來還會選擇當醫生嗎? 🎙️健康與談陣容 主持人:良醫健康網主編陳宛欣/節目製作人李宇涵 特別來賓:急診科、內科醫師陳威龍 📝製作團隊 企劃製作人:李宇涵 攝影&剪接:好好文薈工作室 成音:RABPIT STUDIO 轉場音樂:張舒寧 🎧 完整收聽Podcast: 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2...
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《商周集團》創立於1987年,華文世界最有影響力的商業媒體集團。【與永續者同行】一集一個案例,看企業如何從環境、從社會、從公司治理3個面向,落地ESG永續經營做法。【轉型的兩難】每集由BCG董事總經理徐瑞廷與一位創業者或CEO,對談新創公司所面臨的種種挑戰。【百大顧問直播】集結跨產業顧問 即時解答企業經營痛點【商周讀書會】《商業周刊》出版部製作,邀請作者、跨界領讀人,分享好聽又有料的暢銷書資訊。【健康問良醫】聆聽雙重良醫觀點,輕鬆辨別健康新知。【企業最前線】整合傳播處製作,洞悉商業超前趨勢、經營策略熱話題,解析各產業實戰關鍵!√ 各種Podcast平台聽商周 https://linktr.ee/BWnet√ 聽不夠?這裡還有:https://reurl.cc/pyXZMx√ 訂閱商周Youtube,看精彩影片:https://reurl.cc/2g38mE√ 精彩報導e手讀,下載APP商周+ :https://reurl.cc/r8XZRZ--◆ 按讚商周Facebook,時刻掌握時事脈動:https://reurl.cc/KjDXQ9◆ 追蹤商周IG ,每天圖解幫你畫重點:https://reurl.cc/bRxGEy◆ 商周Telegram,補給成功人生計畫:https://reurl.cc/Q3DWbq--Hosting provided by SoundOn
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