解決上台人群恐懼症｜這樣上台講話、演講不緊張！Overcome the fear of public speaking without feeling nervous!｜MarkVen ｜馬克凡人生指南

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 不論是在對客戶提案，還是大型演講、主持活動、內部提案報告，每次只要上台就很緊張，不知道該如何克服害怕上台這件事情。上台的訣竅有3個 1. 練習的時候把人放進去，想像面對好幾萬人，把他們當西瓜 2. 請一個人當暗樁，站在後面你看著他就會很安心 3. 背一句話，一上台就講出來！多數人會害怕上台的背後原因，是因為面對未知事情他無法想像，因此自己腦補很多畫面，想要克服害怕上台、提升自信心，就掌握好這3個關鍵秘密。 00:00 前言 00:14 為什麼上台會緊張 01:56 演講緊張的經驗分享 04:12 上台講話不緊張的3個技巧 《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #消除緊張 #減少焦慮 #上台技巧