节气针养生15 大雪：寒热感冒和精神纠缠，好好滋阴应对早衰

大雪的八字：乙 戊 庚 己巳 子 戌 卯八字特征：火的暗中撩拨，水的无谓消耗，神的自我缠绕 戊子合，卯戌合：火气暗伏而土燥畏火之气，无妄犯之：升腾的气运，错乱中更要求自律 子卯相刑伤官与财，两大桃花星：精神欲望和物质欲望的撕裂肝肾不和与滋水涵木（滋养肾阴以涵养肝阴）卯木和乙木分别缠绕戌和庚，从头到脚（从年到时），神经系统/经络1、不小心就着凉，稀里糊涂就上火发一场汗，感冒就能好么？兼谈清热与解表常见治感冒的中成药的类型免疫力与三焦通利2、本体感觉与自我觉知3、中医滋水涵木的原理解释4、从白砂糖说起：谈谈（卵巢）早衰问题和应对【时间轴】00：34 大雪的八字06：14 一不小心就着凉，稀里糊涂就上火11：16 滋阴不是靠医生养，而是靠生活养20：27 感冒是不是发场汗就能解决？27：35 通利三焦的穴位和心态36：26 你有“本体感觉”么：外卖式的保健养生心理41：53 滋水涵木：用眼过度，睡眠不足，肝血过耗47：27 卵巢早衰与长期自我忽视：熬夜的伤害和无法归巢的气血【嘉宾】褚医生：师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。孙老师：福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人乎丁白茶 品牌创始人国家二级评茶师/国家二级茶艺师国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师全国评茶员、调饮茶项目考评员【Staff】视觉设计：qiqi制作监制：蛋挞（播客公社）【Space】「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室    上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门在小宇宙查看该单集文稿