직장 내 무례함, 이게 괴롭힘인가요?

직장에서 누군가의 노골적인 폭언이나 명확한 괴롭힘은 아니지만, 이상하게 마음에 오래 남는 순간들이 있습니다. 인사를 무시 당하거나, 대화 중 외면 당하거나, 농담처럼 포장된 말에 반복적으로 상처받는 경험들. 우리는 이런 일을 겪고도 “내가 너무 예민한 걸까?” 하고 스스로를 탓하곤 합니다.이번 에피소드에서는 조직심리학에서 말하는 ‘직장 내 무례함(Workplace Incivility)’을 통해, 일터에서 반복되는 작고 모호한 상처가 우리의 마음과 일에 어떤 영향을 주는지 이야기합니다. 사소해 보이는 무례함도 반복되면 직무 만족도, 동료와 상사에 대한 신뢰, 퇴사 고민, 우울과 불안에까지 영향을 줄 수 있습니다.설명하기 어렵다고 해서 상처가 없는 것은 아닙니다. 오늘은 내가 느끼는 불편함을 외면하지 않고, 내 마음이 보내는 신호를 조금 더 다정하게 알아차리는 시간을 가져봅니다.* 원본출처: https://workmindlab.com/ambiguous-workplace-incivility/