EPISODE · May 30, 2025 · 33 MIN
జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులు - పరిణామాలు | Know Your Plate - 46
from TALRadio Telugu · host Touch A Life Foundation
పూర్వపు జీవనశైలికి ప్రస్తుత ఆధునిక జీవనశైలికి ఎన్నో తేడాలు ఉన్నాయి.. అందులో ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు.. అప్పటి రోజుల్లో పొట్టుతోకూడిన ధాన్యాలను తింటే, ఇప్పుడు అంతా పోలిష్డ్ & ప్రొసెస్డ్ ఫుడ్ తింటున్నాము. అప్పట్లో మన జీవన విధానంలోనే శారీరక శ్రమ ఉండేది.. కానీ నేటి టెక్నాలజీ పుణ్యమా అని, శారీరక శ్రమ అస్సలు లేకుండా పోయింది.. మరి ఇలాంటి పరిస్థితులలో మనం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? ఎలాంటి ఆహరం తీసుకుంటే మనం ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా ఉండగలం? ఇలాంటి ఎన్నో విషయాలు ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ ఆశ్రిత గారు ఈ పాడ్కాస్ట్ లో చక్కగా వివరిస్తున్నారు. వినండి..This podcast features renowned nutritionist Ashrita explaining the key differences between traditional and modern lifestyles, especially in food habits, and offers practical tips for staying healthy and happy today.Host : RenusreeExpert: Asritha VissapragadaNutritionist Asritha Contact Details: [email protected]#TALRadioTelugu #KnowYourPlate #HealthyLiving #NutritionTips #TraditionalVsModern #WellnessPodcast #EatRightLiveWell #TouchALife #TALRadio
Embed this episode
Ready to play
జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులు - పరిణామాలు | Know Your Plate - 46
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.