今日は走らないでビール #115 峠走で強くなる

#115 峠走で強くなる 公式SNS Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Twitter Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Strata Dice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb 坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ 今日のビール TSUKUBA BEER バクの初夢 —- 筑波山の写真のパッケージ つつじが岡公園 カエルの像があるところ 花椒、生姜、茗荷、山椒 花椒の香り 年末はずっと収録でした 膝にたくさん心配いただきました 他人の膝にまで 拷問の機械 腱が炎症を起こしているぽい 半月板ではなさそう 勝田マラソン試走行ってきました 痛い痛い詐欺 佐和の橋は高くなっていました 距離表示ももう出てる DNSはない —- 筑波走ってきました 峠走してきました 不動峠 風返し峠 ガチ峠走行ってきました 11km 600m up 1番時間が早い組み 歩きたかったけど歩かなかった イナズマ練の効果的面 3.8km-5.8km-2km 下りも走らないと ストラバのセグメントで10位 バーチカル鷹さんはTOP更新 筑波山神社 がまの油売り 旧参道を通ってドーナツ屋さん ヤマランさんガイドありがとうございました 新年会 サカバーさんはなんで来なかったんですか 大畑さんお車ありがとうございました フルマラソン走ってるだけで変わり者 外に出ると走る人は変わり者 わけがわからない わかってる人がいて楽しい 走り屋さんもたくさんいた つつじが岡公園には自販機もある ステッカーも全ての方にお配りしてきました 次回は勝田マラソン事前解説 テムレス裏起毛付き良かった 箱根駅伝：アディダス、アシックス、ナイキ 青学の選手で時計をつけない人がいた みなさんジョグに聞いてくれているとのこと