今日は走らないでビール #132 Mt.Fuji100 フィニッシャーズが語る！100mi の魅力と実践 公開収録@真壁うり坊

🎙 今日は走らないでビール #132 – Mt.Fuji100 フィニッシャーズトーク！公開収録@真壁うり坊📍見晴らしの丘 真壁うり坊にて、ヒノトリレンの後に公開収録を行いました。今回のゲストは、Mt.Fuji100（100マイル）フィニッシャーの皆さん！イナズマさん、ミノワさん、オホシさん、フナヤマさん、ヒデピコさん、ストーさんに完走の裏側を語っていただきました。🗣 主なトピックフィニッシャーたちの補給術（フリーズドライ米、富士宮焼きそば、ナイススティック、カロリーメイト etc.）エイドごとの工夫、スープに焼きそばをイン、トラブル対策と胃腸ケア樹海での怪奇現象!? PRローションで除霊⁉使用シューズ・装備（スティンソン、チャレンジャー、トポ、メレルなど）ライトは「明るさ＝速さ」、RedLenserが人気テーパリングのやり方（AIで管理してる人も！）練習法：岩瀬駅〜筑波山の縦走、トレッドミル30Kなどレース前の食生活と禁酒／減量それぞれの「次回への改善点」「100マイルを目指す人へ」フィニッシャーからの力強いメッセージ📸 写真・動画あります！会話に出てくる写真・動画は公式SNSにアップしています！Twitter: @notruntodayInstagram: @notruntodaybeerYouTube（音楽プレイリスト）:再生リストはこちら🎁 ステッカープレゼント実施中！欲しい方はDMでお気軽にご連絡ください！🏃 出演者のSNS・StravaTwitterDice: @sinochanomizu坂BAR: @saka_bar77StravaDice: Stravaリンク坂BAR: Stravaリンク⚠️ お詫び1:22:50〜1:27:30頃、一部外部音が混入しており、お聞き苦しい箇所がございます。ご了承ください。🎧 今回も最後までお聴きいただきありがとうございます！100マイルを目指す人も、まだ想像もしていない人も、少しでも「やってみようかな」と思えたら嬉しいです。次回の配信もどうぞお楽しみに！