今日は走らないでビール #160 秋の夜長にラン雑談

#160公式SNSTwitter : https://twitter.com/notruntoday/Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeerYoutube : https://music.youtube.com/playlist?list=PLhtoI8G1ZANClJJnjeFRfUpuXnn7gByle&si=vom8FaYu1XzS8FTpTwitterDice : https://twitter.com/sinochanomizu/坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/StrataDice : https://strava.app.link/LB2duEXtsMb坂BAR : https://strava.app.link/Rhs6ivktsMb—-会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。ご要望の方はDM等からどうぞ—-LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」https://line.me/ti/g2/OctQ2LnFpaSw8-WnQm3lXfcLfRFcM0hvY035dg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=defaultLineアプリがあれば入れます。匿名で入ることが可能です。今日のビールキリン Good aleキリン Good ale—-メダリストアミノリキッド 22kcal 食塩相当量 0.67g俺は摂取す蜂蜜レモン 109kcal, MCTオイル 500mginゼリーエナジージェル 105kcal カフェイン 60mg 食塩相当量 0.2gランニングベストギア2025募集してます！ぜひお気軽にどうぞ————-Music by Denis Pavlov from Pixabay