今日は走らないでビール #91 子育てと家族とランニング／秋冬のレースどうします？

#91 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ 今日のビール 常陸野ネストビールグレフル Grand canyon brewing company 富士登山に向けて禁酒は？ スーパードライの白いやつ エアコンの暑熱ポイントは？ 汗はすごい 暑熱順化度はある程度で頭打ち シェイクハンドをミズノのマルチポケットパンツに ガーミンでサウナの暑熱ポイントは測れない 久々のペース走は走れない ちゃんと走ってないと体が忘れてしまう？ 夏が終わったら成果が出る 気温が下がってきた11月くらいがいいね つくばマラソン最強？ 夏の虫がトレラン多すぎる 上の服がびしょびしょいなったら1Lなくなってる 準備運動めんどくさい クレイジーかろの講習会 最近トレミを頑張ってます YouTube Premiumに入会しちゃいました 累積1万目指してます モップを設置してもらいました 榛名湖マラソンいいかも 子育てと家族とトレラン 徳を積む カレンダーを共有する 子供の面倒を見る 子供の自転車 奥さんの1人の時間を作る ザオラルリカバリーソルト ITJ申し込みました 日立シーサイド 水戸黄門漫遊 筑波連山ロング 日立アルプス(仮) Beyond 三浜駅伝興味あります, みなさんはしりませんか？ 去年は12月3日