今日は走らないでビール #94 ナイトトレイル練振り返り/加賀spa trail/Paris 五輪

#94 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ —- 会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。 今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。 ご要望の方はDM等からどうぞ 今日のビール One for All Smash Beer SUDWORK BREWING  お盆休み真っ最中 山の日もやりました ナイトトレイル練やりました ガッツギア 1年で喋るようになりました 刺激的な人がたくさんいました 序盤はガッツギア ヘッデンどうする？問題 腰ライト擦れ問題 他の人と話しながら巡航は良い 山岡家たくさんあった イベントの後を用意しとかないと 中禅寺湖100 プロテイン150g ハセツネ どれくらい走ったらどれくらいサプリとります？ グッズ作りましょう？ Tシャツ？バフ？手拭い？木札？ 冷感タオル？ 信越の宿決まりました ITJ受かりました 加賀Spaトレイル ハッサン選手すごい キプチョゲのヘッドバンド