今すぐ食べれない時にどーしてもお腹が空いたらなだめる - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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仕事中や授業中など… どうしても何かを食べたくなったら自分をなだめてあげて下さい、 ”もう今はいつでも食べられる位食べ物はあふれている”…と。各種道具が進化しているだけで、人間の身体自体は古来よりほとんど進化していないそうです。だからちょっとおなかが減っただけで脳から指令がきてるんでしょうね… ”早く食べろ”と。 ”いやいやそんなに慌てんでも今は食べられるから” と自分の身体に語り掛けてあげれば不思議と安心感が高まって焦りが減ります。昔から変わらない身体を(脳も) やさしくいたわってあげましょうね、長いお付き合いですから＾＾

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This episode was published on August 29, 2024.

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仕事中や授業中など… どうしても何かを食べたくなったら自分をなだめてあげて下さい、 ”もう今はいつでも食べられる位食べ物はあふれている”…と。各種道具が進化しているだけで、人間の身体自体は古来よりほとんど進化していないそうです。だからちょっとおなかが減っただけで脳から指令がきてるんでしょうね… ”早く食べろ”と。 ”いやいやそんなに慌てんでも ...

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