EPISODE · Mar 1, 2026 · 7 MIN
今週のテーマ「エネルギーマネジメントを意識せよ」
from こころメンテRadio · host 夏目あずさ
今週のテーマは「エネルギーマネジメント」 これは一例ですが 以下のようなことを意識してみてください💡 ・エネルギーが高い時間帯を把握する ・エネルギーを奪う環境を見直す ・回復できる人・場所を明確にする ・重要タスクを元気な時間に配置する ・1日少なくとも1回は、エネルギー残量をチェックする #エネルギーマネジメント #ココロメンテ #こころのメンテナンス #セルフコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1
Embed this episode
NOW PLAYING
今週のテーマ「エネルギーマネジメントを意識せよ」
0:00
7:38
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of こころメンテRadio?
This episode is 7 minutes long.
When was this こころメンテRadio episode published?
This episode was published on March 1, 2026.
Can I download this こころメンテRadio episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!