鏡の自分に「愛してるよ」と言えますか？自分との関係性を育む小さな習慣#74

朝、鏡で自分の顔を見た時——あなたはどんな言葉をかけますか？ 今回は「自分に『愛してるよ』と言う」という、たっくんの小さな習慣から 始まった深い対話をお届けします。 「条件付きの愛」か「無条件の受容」か。 失敗しても、うまくいかない日も、自分にYESを出せるか。 そしてその問いは、お金との関係性、大切な人との関係性にも ブーメランのようにつながっていく——。 じわじわと、種が花になるように。 自分との関係性を育てたい方に、ぜひ聴いてほしい一回です。 📒 更新スケジュール｜毎週土曜 🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト ◯ 公式ストア https://hagukumunote.theshop.jp/ ◯ Amazon https://ourl.jp/VeWmi 🌿 コミュニティ入会ページ https://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579 📸 Instagram https://www.instagram.com/hagukumunote/ 🏢 株式会社はぐくむHP https://hagukumu.co.jp/ 🎵 BGM｜「Home」「Log Cabin」作曲 RYU ITO https://ryu110.com/ #ジャーナリング #HAGUKUMUNOTE #書く瞑想 #ポッドキャスト #セルフケア #自己受容 #自己肯定感 #自分を愛する #条件付きの愛 #自分との対話 #30代女性 #40代女性 #自分らしく生きる #メンタルヘルス #ウェルネス