競泳のパフォーマンスを理解する【後編】 水中動作と陸上トレーニングの関係 ゲスト：小泉圭介さん

PERFORM BETTER JAPAN公式ポッドキャスト。 今回は、理学療法士として長年にわたり競泳日本代表チームやトップスイマーのサポートに携わってきた小泉圭介さんをゲストにお迎えし、前回に続き、「競泳のパフォーマンスを理解する【後編】〜水中動作と陸上トレーニングの関係〜」をテーマにお話を伺いました。 小泉さんは、競泳出身ではない立場から競泳日本代表チームのサポートに携わり、怪我の予防・改善からパフォーマンス向上まで幅広く選手を支援されています。 また、准教授として大学で理学療法士教育にも従事しながら、全国各地で講演や研修活動を行われています。 今回は、 ・水中動作と陸上トレーニングをどう結びつけるのか ・競泳選手は大きければ速いのか ・筋量、筋力とパフォーマンスの関係 ・トレーナーは競技動作をどこまで理解すべきか ・今後の競泳界やスポーツ現場への展望 についてお話しいただきました。 競泳という水中競技を題材に、トレーナーが競技パフォーマンスをどのように捉え、陸上トレーニングをどのように競技へ結びつけるべきかを考える内容となっています。 競泳に携わる方はもちろん、アスリートのパフォーマンス向上に関わるトレーナーや指導者の皆さまにぜひお聴きいただきたいエピソードです。 お時間がある際にぜひお聴きください。