EPISODE · Dec 26, 2025 · 9 MIN
「菊芋」見つけたら絶対買って❣️/体力と気力がテーマ❣️
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
今回は話題の健康食の菊芋のレシピを紹介します。生で食べても美味しいですし、炒めても美味しい！！ そして、血糖値や血圧のコントロールもしてくれる素晴らしいお野菜なので、見つけたらぜひ一度食べて欲しいと思います😅 菊芋のレシピ動画は https://youtu.be/uwkUiQYQBlg #腸活 #YouTube #菊芋 #まさこのゆる飯 #麹おばさん #発酵 #発酵食品 #健康 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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