EPISODE · Apr 20, 2018 · 8 MIN
Juan Carlos Granado "Con el manual en la mano, la ultra distancia tras diez años de entrenamiento"
from ingrÁvidos
El técnico de atletismo y doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte explica cuáles deberían ser los pasos para preparar una carrera de ultra distancia, y habla de los problemas para enfrentarse a ella con apenas tres meses de preparación. ¿Conoces el término 'respondedor'? Granado nos lo explica en ingrÁvidos.
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