【覺察對話練習#15】買東西前先問問自己這些問題，否則不要買

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmfuxl3gs008e01z47nkgbdq7/comments 今天想分享【剛剛好，的生活】這本書提到如何讓財物，剛剛好的方法，就是買東西前先問問自己這9個問題，否則不要買。 囤積物品，不只會縮小自己的生活空間，也是一種心理內耗。 讓你的財物，剛剛好，就是守護自己能量的一種方式。 👉 本集邀請你一起做，讓財物「剛剛好」的練習 1️⃣ 買東西前，先停3秒 2️⃣ 挑選屬於你的 2～3 個提問句(在購物前問自己) 3️⃣ 練習 1 進 1 出（或 1 進 3 出） —— 📅 每週一、三更新 一起練習覺察、對話、成為更自由的自己 Powered by Firstory Hosting