EPISODE · Dec 21, 2023 · 25 MIN
絶対にやってはいけない！ ロードバイクトレーニングの間違ったトレーニング法10選
from 毎日10分走りに聴くラジオ · host モリケン
ロードバイクで長距離走行を目指す人に向けて、間違ったトレーニング方法から学び、それを正しいアプローチに変えることで、より速く、遠く快適に走ることができる方法を紹介します。
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