EPISODE · Jul 8, 2025 · 34 MIN
Just sokid ja sandaalid võib olla see kõige parem kombinatsioon
from Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu · host Delfi Meedia
„Iga samm loeb – eriti siis, kui tööpäev möödub peamiselt istudes,“ ütleb kogenud podoloog Monika Simm. Saates räägime, kuidas pidev istumine võib pikemas plaanis meie tervist kahjustada ja mismoodi mõjutab jalgade tervis kogu organismi.Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis on stuudios Jalaravi kabineti looja ja pikaajalise kogemusega podoloog Monika Simm ning ettevõtte Taisto Bussid müügijuht Mari-Liis Luha. Mari-Liis teab täpselt, millised on bussijuhtide tööpäevad: tundidepikkune rooli taga istumine ja sundasend. Monika näeb oma igapäevatöös, milliseid jälgi selline elustiil jalgadele ja üldisele tervisele jätab.Monika toob välja, kuidas inimese jalgade seisukord võib olla märguandeks suuremast terviseprobleemist – olgu selleks algav diabeet või istumisest tingitud lihaste kärbumine.Lisaks tuleb juttu tööjalanõudest: millised peaksid need olema, millal on aeg need välja vahetada ja kuidas võib vale jalats viia seljavalu, kukekannuse või krooniliste lihasprobleemideni. Samuti kuuleme, miks sandaalid ja sokid võivad olla just see, mida sinu keha vajab – isegi kui selline kombinatsioon esmapilgul nalja teeb.
What this episode covers
„Iga samm loeb – eriti siis, kui tööpäev möödub peamiselt istudes,“ ütleb kogenud podoloog Monika Simm. Saates räägime, kuidas pidev istumine võib pikemas plaanis meie tervist kahjustada ja mismoodi mõjutab jalgade tervis kogu organismi.Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis on stuudios Jalaravi kabineti looja ja pikaajalise kogemusega podoloog Monika Simm ning ettevõtte Taisto Bussid müügijuht Mari-Liis Luha. Mari-Liis teab täpselt, millised on bussijuhtide tööpäevad: tundidepikkune rooli taga istumine ja sundasend. Monika näeb oma igapäevatöös, milliseid jälgi selline elustiil jalgadele ja üldisele tervisele jätab.Monika toob välja, kuidas inimese jalgade seisukord võib olla märguandeks suuremast terviseprobleemist – olgu selleks algav diabeet või istumisest tingitud lihaste kärbumine.Lisaks tuleb juttu tööjalanõudest: millised peaksid need olema, millal on aeg need välja vahetada ja kuidas võib vale jalats viia seljavalu, kukekannuse või krooniliste lihasprobleemideni. Samuti kuuleme, miks sandaalid ja sokid võivad olla just see, mida sinu keha vajab – isegi kui selline kombinatsioon esmapilgul nalja teeb.
NOW PLAYING
Just sokid ja sandaalid võib olla see kõige parem kombinatsioon
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 6, 2026 ·47m
May 31, 2026 ·60m
May 30, 2026 ·47m
May 24, 2026 ·57m
May 23, 2026 ·45m
May 17, 2026 ·54m