Как детские травмы и семейные сценарии влияют на вашу самооценку? Синдром хорошей девочки/мальчика. #психологияназубок

«Синдром хорошей девочки/мальчика» — это не просто детские установки, а паттерн, который годами формирует вашу жизнь. Почему стремление быть идеальным приводит к выгоранию, токсичным отношениям и потере себя? Как гендерные стереотипы и воспитание заставляют нас подавлять свои желания? В этом подкасте мы разбираемся , как преодолеть перфекционизм, установить здоровые границы и перестать жить ради одобрения. Вы узнаете:-Как детские травмы и семейные сценарии влияют на вашу самооценку. -Почему «хорошие» люди реже добиваются карьерных высот и теряют себя в отношениях.-Практики из когнитивно-поведенческой и схема-терапии для возвращения к аутентичности. -Как перестать быть «удобным» и начать жить по своим правилам. -Присоединяйтесь, чтобы разорвать цикл самопожертвования и найти свой голос в мире, -который учит нас молчать. Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»: Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEyТелеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast По сотрудничеству: [email protected] Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/ Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora