Как я научилась отдыхать от работы: 5 способов перестать жить в усталости

📌 Telegram-канал Разумный менеджмент: https://t.me/+ruO3MJgKbos5OWYy Последние годы я жила в состоянии постоянной усталости. Мне казалось, что если я люблю свою работу, то отдых — это что-то необязательное. Пока однажды не заметила, что два выходных уже не помогают восстановиться, а голова не выключается ни днём, ни вечером. В этом выпуске я рассказываю, как я научилась отдыхать от работы, перестала жить в хронической усталости и что действительно помогает мне восстановить ресурс.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 11, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Как я научилась отдыхать от работы: 5 способов перестать жить в усталости

0:00 9:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Product Market Fat Mark Opanasiuk Ще один україномовний подкаст про продуктове айті, продакт менеджмент, і не тільки.PMF телеграм канал: https://t.me/wtf_is_pmf Прошу підписатися на подкаст і підтримайте Україну: Офіційний спецрахунок ЗСУ: https://bit.ly/3LIeIXr Зробити донат на фонд KOLO: https://www.koloua.com/donateАвтори: Марк Опанасюк https://www.linkedin.com/in/markopanasiuk/ Іван Чайка https://www.linkedin.com/in/chajkobs/ Це так не працює Дарія Задніпровська, Анна Вербова Подкаст про бізнес, менеджмент і ефективність управління. Ми розвінчуємо міфи про керівництво і вкотре доводимо - це так не працює! Наша країна опинилась в надважких - економічних в тому числі - обставинах. Від ефективності нашого бізнесу залежить відбудова України. Розберімось разом, що так вже не працює і знайдімо кращі рішення для буденних бізнес-задач. В етері - менеджмент консультантка і коучиня Дарія Задніпровська і спеціалістка з розвитку бізнесу Анна Вербова. Почуємось! The art of Engineering Management Bohdan Nanovskyi, Bogdan Ponomarchuk Якщо ви керуєте технічними командами або тільки починаєте свій шлях у менеджменті — ви точно впізнаєте себе. Тут ми говоримо про те, що рідко проговорюють вголос: фейли й сумніви, складні переходи в нові ролі, відповідальність за людей і системи, а не просто за код. Це подкаст без мотиваційних закликів і кліше — щира розмова про менеджмент як окрему професію, а не «нагороду» за хорошу інженерну роботу. Ділимося тим, що самі прожили, щоб вам не довелося повторювати ті самі помилки. Караневич: как запустить стартап Павел Караневич Этот подкаст - настоящее MVP от фаундера для фаундеров стартапов. Гости подкаста - выдающиеся предприниматели, практикующие менторы бизнеса, ТОП-менеджмент корпораций. Это люди с очень разным опытом и знаниями, которые хотят помочь основателям молодых бизнесов и щедро делятся информацией. Мы говорим о том, как анализировать рынок, построить MVP стартапа, придумать сильный бренд, упаковать проект, вывести стартап на рынок, найти свой product market fit и довести стартап до прибыли.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Разумный менеджмент?

This episode is 9 minutes long.

When was this Разумный менеджмент episode published?

This episode was published on December 11, 2025.

Can I download this Разумный менеджмент episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!