EPISODE · Nov 5, 2024 · 13 MIN
Как избавиться от привычки "жить в гонке"?
В этом выпуске обсудим: - почему людям сложно расслабляться - как отследить, находишься ли ты в постоянной гонке- советы, как начать спокойно жить 00:00 Вступление01:44 Как постоянная гонка ухудшает жизнь и работоспособность?03:48 При чем тут СДВГ?07:14 Гонка приводит к хроническому стрессу 07:55 Что делать, чтобы успевать жить?
Embed this episode
NOW PLAYING
Как избавиться от привычки "жить в гонке"?
0:00
13:14
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of А что, так можно было??
This episode is 13 minutes long.
When was this А что, так можно было? episode published?
This episode was published on November 5, 2024.
Can I download this А что, так можно было? episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!