EPISODE · Jan 16, 2022 · 6 MIN
Как накачать ягодицы?
from Флешка тренера
Выпуск №12Разберём здесь анатомию, функции и то, какие упражнения максимально задействуют ягодичные мышцы;)Для ещё большего количества интересной и полезной информации, подписывайся на флешку в телеграм: t.me/fleshkatrenera 💪🏻 А ещё во ВКонтакте: vk.com/fleshkatrenera 😅 Ну и конечно в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fleshkatrenera ☺ По поводу онлайн-ведения можно писать в Вк и в телегу:) Автор подкаста - Арнольд Черногоров
Embed this episode
NOW PLAYING
Как накачать ягодицы?
0:00
6:13
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
С Тиль
Til Alexandrina
Подкаст персонального тренера Александрины Тиль. О мотивации, умном фитнесе и немного о личном.Сайт http://aleksandrinatil.ru/Instagram - https://www.instagram.com/tilalex/Telegram - https://t.me/s_tilОнлайн-проект «Specnaz» - http://specnazme.ru/
Флешка тренера: баскетбол
Арнольд Черногоров
Подкаст Арнольда Черногорова о баскетболе, развитии и смыслах в детском спорте - для родителей, тренеров и игроков
Построй свое тело
Артем Опальницкий
Подкаст тренера о том, как построить свое тело без вреда для здоровья.Меня зовут Артем Опальницкий, раньше я строил ракеты, а теперь строю тела. На образование в сфере фитнеса и нутрициологии потратил больше 🍋 рублей, а здесь делюсь самым полезным и применимым бесплатно.
Три по пятнадцать
Вадим Гурьев и Анна Подалюк
Обо всём, что волнует любого фитнес-тренера, от групповика до персональщика и супервизора, от выпускника курсов переподготовки до элит-тренера и методиста. О том, как продолжать расти и развиваться в профессии, как набрать клиентскую базу, как организовать работу в радость, как привести подопечных к результату.О спорных фактах, новых научных открытиях и экспертных мнениях.В терминах доказательного фитнеса и медицины, в дружеской атмосфере и готовности рассматривать разные мнения, подходы и точки зрения.Основатели научно-популярного проекта "Фитнес Против Боли" Вадим Гурьев и Анна Подалюк отвечают на вопросы слушателей и подписчиков.В каждом эпизоде - ответы на три вопроса, которые длятся в среднем по 15 минут.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Флешка тренера?
This episode is 6 minutes long.
When was this Флешка тренера episode published?
This episode was published on January 16, 2022.
Can I download this Флешка тренера episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!