EPISODE · Aug 14, 2025 · 1H 4M
Как отдыхать, чтобы отдохнуть: советы психолога. Анна Ермакова
from Справкаст
Что такое отдых и каким он бывает? Почему отдыхать так важно? Какие установки мешают нам отдыхать? Как понять, какой отдых мне нужен? Как отдыхать правильно? Разбираемся в выпуске.
What this episode covers
Что такое отдых и каким он бывает? Почему отдыхать так важно? Какие установки мешают нам отдыхать? Как понять, какой отдых мне нужен? Как отдыхать правильно? Разбираемся в выпуске.
NOW PLAYING
Как отдыхать, чтобы отдохнуть: советы психолога. Анна Ермакова
0:00
1:04:20
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Справкаст?
This episode is 1 hour and 4 minutes long.
When was this Справкаст episode published?
This episode was published on August 14, 2025.
What is this episode about?
Что такое отдых и каким он бывает? Почему отдыхать так важно? Какие установки мешают нам отдыхать? Как понять, какой отдых мне нужен? Как отдыхать правильно? Разбираемся в выпуске.
Can I download this Справкаст episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!