Как отлипнуть от телефона. Четыре научные рекомендации

Каникулы пролетели как один день, потому что вы только и делали, что бесконечно листали ленту и не отлипали от смартфона? Что ж, пора начинать новую жизнь: попробуйте применить 4 рекомендации и преодолеть зависимость от телефона в этом году. Текстовая версия: https://newochem.io/telefonah/ Озвучил: Тарасов Валентин Переводили: Светлана Писковатскова, Анастасия Ященко Редактировали: Екатерина Кузнецова, Анастасия Железнякова Хочешь слушать наши подкасты чаще? Поддержи проект: Patreon https://www.patreon.com/join/newochem Сбербанк 5469 4100 1643 3207 Тинькофф 5536 9137 8391 1874 Рокетбанк 5321 3003 1271 6181 Альфа-Банк 5486 7328 1231 5455 Яндекс.Деньги 410015483148917 PayPal https://paypal.me/vsilaev