Как отпустить прошлое и стать счастливым

🔴 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал, где я даю еще больше пользы для вас БЕСПЛАТНО и узнавайте о выходах новых выпусков первыми: https://t.me/+gqBWsgyx_kplNmMy Немало таких примеров, когда человек практически живет прошлым. Основное его внимание и силы сосредоточены именно на этом прошлом. Кто-то ностальгирует по хорошим временам и жалеет о том, что сейчас этого не вернуть. То-то так сильно зациклен на негативе и боли от пережитого в прошлом, что продолжает каждый день себя ранить, вновь эмоционально проживая эти моменты.  Если человек так и не может отпустить прошлое, то он по сути лишает себя качественного настоящего и будущего. Он не живет полноценной жизнью. При таком раскладе можно прогнозировать, что будущее будет еще более безрадостным. Единственный выход – это понять деструктивное влияние такой модели поведения и настроиться на то, что вы можете и хотите отпустить прошлое. Цифровой психолог Артем Блок расскажет, как себе помочь отпустить прошлое!