Как пережить декабрь: что делать, если вы «заработались»

В этом эпизоде говорим о том, как пережить самый насыщенный и противоречивый месяц года. Рассуждаем насчет winter arc, пока вокруг все спешат закрывать задачи, подводить идеальные итоги и пытаются «успеть всё до праздников», мы обсуждаем, почему декабрь так выматывает.Вместо того чтобы втягиваться в гонку, мы предлагаем остановиться, выдохнуть и посмотреть на свои реальные потребности. Как снижать давление ожиданий, распределять нагрузку, замечать усталость и позволять себе отдыхать? 🔗 Телеграм-канал подкаста “Заработались” → https://t.me/overworked_community🎧 Другие платформы для прослушивания → https://overworkedcommunity.taplink.ws🔗 Телеграм Ани про менеджмент → https://t.me/ITsPolikarpova🔗 Телеграм Леры про построение карьеры → https://t.me/career_tet_a_tet