Как победить тревогу?

Продолжаем тему прошлого выпуска и поговорим о том, что же мешает делать замечания?Какие переживания необходимо ослабить, чтобы озвучить критику?Какие качества необходимо развить, чтобы критика не была болезненной?Как снять напряжение, указывая на ошибки?На что стоит обращать внимание?И снова в студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова.Приятного и полезного прослушивания!________________________Партнер эпизода  https://webhost1.ru/________________________►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE  ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg   ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness  ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost  ► ВК https://vk.com/senseofcalmness   ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya  ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/  ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya  Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost)