Как получать удовольствие от жизни: инструкция

Перед новым годом мы очень хотели сделать выпуск о чём-нибудь хорошем, и в этом нам помог Артём Кузьмин, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина. Артём рассказал нам о том, что может мешать человеку испытывать удовольствие от жизни – и что можно сделать, чтобы начать радоваться и жить сегодняшним днём.Нам показалось, что это станет самым лучшим напутствием от подкаста «В случае необходимости» перед новым годом. С наступающим вас. Будьте счастливы в новом году🎄Этот подкаст мы записали на фестивале психологического просвещения PSYFEST, который проходил в «Благосфере» 10-12 ноября 2023 года.