Как преодолеть страх перемен и начать жить полной жизнью

Ты знаешь, что хочешь перемен. Но почему-то не двигаешься.
 Боишься уйти с работы, хотя она тебя выматывает.
 Боишься сказать «нет» отношениям, в которых давно нет радости.
 Боишься просто взять и поменять маршрут.Это про тебя?
Тогда тебе точно в этот выпуск.

Новый выпуск «Кузни» про то, как справиться со страхом перемен и не застрять в «не той» жизни.Разбираемся:
— Почему мозг боится перемен (и делает это не просто так)
— Какие бывают виды страха перемен — от страха неудачи до страха успеха
— Как не застрять в «а вдруг станет хуже»
— И что конкретно делать, чтобы стало не страшно, а понятноВсе на базе исследований в области психологии и нейробиологии, чтобы использовать наши особенности на пользу нашим результатамОбщаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast