Как работает психотерапия?

Стоит ли идти в психотерапию, если вас все в жизни устраивает? А если все устраивает, но есть любопытство что-то изменить?  В этом видео говорим о том, что такое психотерапия, как устроены встречи клиента и терапевта, когда клиент чувствует наибольший эффект, и что делать с ощущением, когда инсайты закончились и с терапевтом нечего обсудить.