EPISODE · Jul 16, 2023 · 16 MIN
Как с помощью чувств восстановить физические и духовные силы
from Трансформационный коучинг/ Миссия быть счастливым
В этом подкасте мы делаем упражнение, которое помогает в любой ситуации быстро прийти в себя. Внимательное отношение к своим чувствам приводит в баланс весь организм. Хорошее чувствования своих внутренних процессов, без попытки что-то изменить, без попытки что-то оценить - запускает волну саморегуляции и самовосстановления. Благодаря чувствам мы определяем качество своей жизни, благодаря чувствам мы можем регулировать свои эмоции и улучшать отношения с другими людьми. Владеть собой, значить владеть своими чувствами и эмоциями.
What this episode covers
В этом подкасте мы делаем упражнение, которое помогает в любой ситуации быстро прийти в себя. Внимательное отношение к своим чувствам приводит в баланс весь организм. Хорошее чувствования своих внутренних процессов, без попытки что-то изменить, без попытки что-то оценить - запускает волну саморегуляции и самовосстановления. Благодаря чувствам мы определяем качество своей жизни, благодаря чувствам мы можем регулировать свои эмоции и улучшать отношения с другими людьми. Владеть собой, значить владеть своими чувствами и эмоциями.
NOW PLAYING
Как с помощью чувств восстановить физические и духовные силы
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.